zalinkowalem kilku znajomym z sfd tego posta, maja niezly ubaw i czekaja na wiecej :D

z czego taki ubaw ?
koles jest nieogarniety palnał z tym bf 3% ale reszty nie rozumiem ? :<

z tego tematu i rozkminek ludzi :)

182cm 80kg :p

Sorry Xirios, ale to ze utrzymujesz wage to moze byc calkiem dobrze Twoj metabolizm a nie dzialanie tej "cudownej" diety. Moja dziewczyna od zawsze je duzo, ba, nieraz potrafi zjesc wiecej ode mnie - jej waga to 57kg przy wzroscie 180cm :D I takie proporcje utrzymuje od zawsze, a niczego sobie nie odmawia - tabliczka czekolady dziennie to dla niej nic, oczywiscie jako dodatek do pelnych posilkow :D

To prawie jak ja - u mnie jest średnio 55 przy 180 cm. A co do odmawiania, potrafię czasem dziennie zjeść słoik czekolady - 500-700 dag. Czyli równowartość 7 tabliczek czekolady i też kompletnie nic ;p (zawsze mnie śmieszą dziewczyny, które wezmą 4 kostki czekolady, a 5 już nie, bo przytyją :D). Tyle że ja bardzo dużo sportu uprawiam, zwłaszcza rano, jak nie mam pracy. W podstawówce natomiast ważyłam więcej - do 63 kg. A ruchu było tyle co na wfie, sksie i basenie. Od kiedy zaczęłam uprawiać sport amatorsko, intensywnie, spadła mi masa i się taka cały czas utrzymuje (nie liczę odchyłów spowodowanych odwodnieniem, brakiem łaknienia i wymiotami w czasie tych kobiecych dni, bo potem masy przybywa i się wszystko normuje). Metabolizm także się poprawił - przyśpieszył.

Aj ti ti :D Moja niestety nie moze obecnie uprawiac sportu ze wzgledu na nie do konca zdiagnozowane problemy zdrowotne, poza tym jest na medycynie i kuje cale dnie ;) Swoja droga wymioty podczas okresu, widze ze ciezko go mozna przechodzic (a moze to przez ta diete?) :P

Salas, jakub, lobo - no przeciez macie konkrety, hero pojadl bananow, przegryzl marchewka i poszlo 5cm w bicu przez rok na sucho cwiczac nieregularnie i rekreacyjnie, 2 izi :D

/ram
Chyba Ci na glowe :D

Ty..to moze House pomoze :D

Bic tak wolno rosnie, ze to jest nieporozumienie %) zaczne wpierdalac marchewki :DDDDDDD bo bananki to tam jem :D
House ma przerwe :( czekam na nowy odc <3
ps. TEMAT ZYJE ! haha :D
ps2. to moja dupaka to parowa xD przy 175cm 53kg xD chude laski ftw <3

Faceci nie cierpią tych tematów, ponadto to forum o ut, ale skoro już poruszyłeś ;p

< babskie sprawy mode on >
To nie przez dietę, mam tak od samego początku. Z 2 cykle w miarę znośne, że tylko jest ból i osłabienie, ale zdarza się często tak, że wymiotuję po kilka razy dziennie od silnych skurczów (ból taki, że chce się chodzić po ścianach), jest porządna biegunka, czasem utrata przytomności, kompletnie nie kojarzę, co się dzieje wokół i do mnie mówi, a po tym wszystkim spada mi temperatura i mam dreszcze, że zasypiam na kilka godzin. Grypa przy tym to jest pikuś. Czasem taki hardkor co miesiąc. Wiele kobiet tak po prostu ma, można złagodzić to środkami przeciwbólowymi, ziołami czy hormonami (ostatniego nie polecam, bo zawsze są fatalne następstwa), ale się nie eliminuje. Ponoć przechodzi po urodzeniu dziecka i jak zaczyna się uprawiać seks, ale nie zawsze. Przeglądałam na forach i naprawdę ogrom całkiem zdrowych kobiet tak ma. Jak widać, nie łatwo jest być kobietą :) < babskie sprawy mode on >