unreal.pl  

Wstecz   unreal.pl > Off > Hydepark

Odpowiedz
 
Narzędzia Tematu Oceń Temat Tryby Wyświetlania
Stare 07-07-2009, 14:51   #1
loczek
^^
 
loczek - Awatar
 
Na forum od: 03-05-2008
Miejscowość: snd
Wiadomości: 177
Rep P0wah: 156
loczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizasta
ćwiczenia

Witam mam takie pytanko do was ziomale i ziomalki zna ktoś jakieś ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha jak ktoś zna jakieś to proszę o jakieś linki albo jakieś serie ćwiczeń =)
__________________
Użytkownika loczek nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Stare 07-07-2009, 15:06   #2
Kyo
- excellent -
 
Kyo - Awatar
 
Na forum od: 25-02-2003
Miejscowość: Poznań
Wiadomości: 1 776
Rep P0wah: 8144
Kyo - masta of dizastaKyo - masta of dizastaKyo - masta of dizastaKyo - masta of dizastaKyo - masta of dizastaKyo - masta of dizastaKyo - masta of dizastaKyo - masta of dizastaKyo - masta of dizastaKyo - masta of dizastaKyo - masta of dizasta
sklony z piwem w reku - 3x50
unoszenie nog na kanape - 3x50
skrety w bok na kanapie (by luknac na monit czy ktos nie zostawil pm na ircu) - 3x50

polecam, miesiac i forma na plaze jak znalazl
__________________
<- KLIK! dema, cache itp!
(19:39:10) (@lobo0o) ale co robil w twoim domu szczur ?
(19:39:17) (@hqhero) no lazi sobie


Duzo osob odwrocilo sie odemnie, podejrzewam, ze z twojego powodu i twojego klanu - koledzy liza wam dupe bo wygrywacie, a za zloty medal najwidoczniej moga wejsc tak gleboko, ze magik jest im obojetny.
Jestem najwidoczniej jedyna osoba, ktora wam sie postawila, dlatego nastawiliscie wszystkich przeciwko mnie, przykre ale prawdziwe
(c) magik
Użytkownika Kyo nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Stare 07-07-2009, 15:22   #3
loczek
^^
 
loczek - Awatar
 
Na forum od: 03-05-2008
Miejscowość: snd
Wiadomości: 177
Rep P0wah: 156
loczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizastaloczek - masta of dizasta
Cytat:
Kyo pisze: Podgląd Wiadomości
sklony z piwem w reku - 3x50
unoszenie nog na kanape - 3x50
skrety w bok na kanapie (by luknac na monit czy ktos nie zostawil pm na ircu) - 3x50

polecam, miesiac i forma na plaze jak znalazl
kyo ja pytam na poważnie, a Ty jakieś smęty piszesz weź ogarnij się. Jak nie znasz to po co piszesz ??
__________________
Użytkownika loczek nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Stare 07-07-2009, 15:28   #4
mnus*
Zarejestrowany
 
mnus* - Awatar
 
Na forum od: 02-12-2008
Miejscowość: Szczecin
Wiadomości: 29
Rep P0wah: 0
mnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizastamnus* - masta of dizasta
a6w
;]
__________________
Jak to mawiali starożytni Egipcjanie o grze na gitarze - "Dopiero kiedy szarpniesz strunę na pełnej kurwie, z full pierdolnięciem, poczujesz 100% Szatana"
Użytkownika mnus* nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Stare 07-07-2009, 15:29   #5
Has!
Oświecony w kupie
 
Has! - Awatar
 
Na forum od: 16-11-2002
Miejscowość: Olsztyn
Wiadomości: 4 437
Rep P0wah: 9255
Has! - masta of dizastaHas! - masta of dizastaHas! - masta of dizastaHas! - masta of dizastaHas! - masta of dizastaHas! - masta of dizastaHas! - masta of dizastaHas! - masta of dizastaHas! - masta of dizastaHas! - masta of dizastaHas! - masta of dizasta
Cytat:
loczek pisze: Podgląd Wiadomości
Witam mam takie pytanko do was ziomale i ziomalki zna ktoś jakieś ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha jak ktoś zna jakieś to proszę o jakieś linki albo jakieś serie ćwiczeń =)
spróbuj ABS, podobno najlepszy zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha + dużo ruchu żeby zrzucić tłuszczyk

http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570-s1.html <-- poczytaj sobie
Użytkownika Has! nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Stare 07-07-2009, 15:33   #6
Failed
Mojom pasjom jest TIBIA
 
Failed - Awatar
 
Na forum od: 20-05-2003
Miejscowość: Tibijskie Miasto Na Koncu Swiata
Wiadomości: 1 310
Rep P0wah: 1624
Failed - masta of dizastaFailed - masta of dizastaFailed - masta of dizastaFailed - masta of dizastaFailed - masta of dizastaFailed - masta of dizastaFailed - masta of dizastaFailed - masta of dizastaFailed - masta of dizastaFailed - masta of dizastaFailed - masta of dizasta
Cytat:
mnus* pisze: Podgląd Wiadomości
a6w
;]
a6w jest dobre , ale przynajmniej miecha trzeba przygotowywac brzuchol do tego w przeciwnym razie kolega moze wymieknac przy 6tym dniu .
__________________
Szukasz pasywnego dochodu? Chcesz zainwestowac zarobione pieniadze? Słyszałes o zarabianiu w internecie? Chcesz zacząć zarabiać? Napisz priv wyjaśnie - TheAdsTeam - to stosunkowo nowy projekt rev sharowy. Prawdziwi ludzie, prawdziwe reklamy, prawdziwe zarobki.
Użytkownika Failed nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Stare 07-07-2009, 15:55   #7
shindo
fran33k
 
shindo - Awatar
 
Na forum od: 09-01-2005
Miejscowość: Sosnowiec
Wiadomości: 507
Rep P0wah: 2371
shindo - masta of dizastashindo - masta of dizastashindo - masta of dizastashindo - masta of dizastashindo - masta of dizastashindo - masta of dizastashindo - masta of dizastashindo - masta of dizastashindo - masta of dizastashindo - masta of dizastashindo - masta of dizasta
Jak chcesz dobrze wygladac na wakacje to zle wybrales, powinienes jakies 1-3 miechy temu zaczac cwiczenia
Użytkownika shindo nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Stare 07-07-2009, 16:06   #8
Projectt
Gan[g]sters
 
Projectt - Awatar
 
Na forum od: 24-12-2003
Miejscowość: Kielce
Wiadomości: 1 095
Rep P0wah: 1125
Projectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizastaProjectt - masta of dizasta
http://wdziek.info/abs-trening_miesni_brzucha.html ABS: tak jak już ktoś pisał. Ja jestem na drugim poziomie, super efekty.

A tu wrzuciłem cały poradnik co i jak, jeśli zainteresuje Cię:
http://wyslijto.pl/files/pre_download/zmh8rxui6e

polecam, fajny temat
__________________


''Wstań i walcz, to Twoje życie, Twój największy skarb'' (c) Marek Piotrkowski
Użytkownika Projectt nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Stare 07-07-2009, 16:17   #9
vred
ZAŻYWASZ WYGRYWASZ
 
vred - Awatar
 
Na forum od: 21-07-2005
Miejscowość: Racibórz
Wiadomości: 2 315
Rep P0wah: 12961
vred - masta of dizastavred - masta of dizastavred - masta of dizastavred - masta of dizastavred - masta of dizastavred - masta of dizastavred - masta of dizastavred - masta of dizastavred - masta of dizastavred - masta of dizastavred - masta of dizasta
Od się mogę polecić:
- zmienianie kanałów na telewizorze bez użycia pilota, leżąc na kanapie oczywiście.
- Skłony po kapsle po piwach na ziemi.
- Bieg od komputera do domofonu, jak pizza dojedzie.
__________________

Cytat:
ej Morales, napijesz sie z nami...swojej wutki ?!!? (c) pikuś 2018
Użytkownika vred nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Stare 07-07-2009, 16:19   #10
Evan
skillz0r?
 
Evan - Awatar
 
Na forum od: 22-12-2002
Wiadomości: 853
Rep P0wah: 805
Evan - masta of dizastaEvan - masta of dizastaEvan - masta of dizastaEvan - masta of dizastaEvan - masta of dizastaEvan - masta of dizastaEvan - masta of dizastaEvan - masta of dizastaEvan - masta of dizastaEvan - masta of dizastaEvan - masta of dizasta
a6w daje calkiem fajne efekty, tylko nudne niesamowicie sie robi po jakims czasie, jak juz klepiesz n'ty dzien to samo w ten sam sposob, a co do tego, ze trzeba byc przygotowanym, to imo nieprawda, jak rok temu robilem, to 0 skilla i przeszlo cale, kwestia tego, ze po jakims czasie to juz np 1 seria meczy w cholere, a 2 i 3 to juz nic nie czujesz, generalnie smiesznie :P
__________________
www.pajacyk.pl <----------
Użytkownika Evan nie ma obecnie na forum   Odpowiedz
Odpowiedz

Narzędzia Tematu
Tryby Wyświetlania Oceń Ten Temat
Oceń Ten Temat:

Reguły Wiadomości
Nie możesz zakładać tematów
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować wiadomości

Kod BB:
Emoty:
kod [IMG]:
kod HTML: Wył

Skocz do:

Podobne Tematy
Temat Rozpoczęty przez Forum Odpowiedzi Ostatnia Wiadomość
[ inne ] Dieta i ćwiczenia. KiTi Pomoc 66 26-06-2007 16:07
ćwiczenia veeen LOL !!! 3 27-11-2004 18:03


Czas podawany jest w GMT +2. Teraz jest 18:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.