Pudzian się chowa :D - Strona 16

mortar · 30-06-2005, 12:34

Cytat:

texet pisze:

moj dziadek nie pakowal nigdy i pomimo swojego wieku(55lat) rozjebal by was tu wszystkich

Widze, ze dziadkowie wczesnie zaszalali, a twoi starsi tez nie zwlekali :P

Spooky · 30-06-2005, 12:35

Panowie profesjonaliści ;> a znacie jakieś suplementy nie na masę ale na rzeźbę ?

nocturne · 30-06-2005, 12:46

spooky jak dojdziesz w bicu do conajmniej 42 to weź się za rzeźbę

btw: co chcesz rzeźbić ?

Spooky · 30-06-2005, 13:38

oj źle mnie zrozumiałeś

misiek456 · 30-06-2005, 15:06

chcesz sie pozescib moze basenik lepiej niz silka

albo aerobik ^^
a jak chcesz mase zbic to z tebo co pamietam l karnityna ;D i bym walnol do tego aminokwasy

bo one sa dobre zawsze jak cwiczysz

CHORWAT · 30-06-2005, 15:08

Cytat:

-=MoG=- pisze:

Nie kojarze goscia, pisma kulturystyczne przestalem czytac juz dawno, bo temat
juz dawno zostal wyczerpany i to juz jest przelewanie z pustego w próżne. Poza tym patrzenie non stop na sylwetki do ktorych nigdy sie nie zblize (i nawet nie chce) przestalo mnie bawic

no moze warto czytac ze wzgledu na to ze czasem opisują cwiczenia rehabilitacyjne przy kontuzjach, mi to przynioslo korzysc, we flexie 3/97 i 2/98 opisują bardzo dobre cwiczenia tego typu na bark

bardzo mozliwe

nie po to trenuje zeby kogos rozjebac, jakby mnie to rajcowalo to bym trenowal jakas sztuke walki.

Masz racje co do czasopism rowniez nie czytam ich od jakis 2 lat bo pech chce ze wiekszosc tematow raczej jest poruszana co kilka numerow moze nie doslownie ale jednak to samo jest zawarte w artykulach.Jesli chodzi o FLEXa to duzo w nim (przynajmniej jak czytalem jeszcze FLEXa)porad zywieniowych i ZAJEBISCIE fajne bylo rozpisanie cwiczenia z fotka jakie miesnie pracuja podczas pracy dla poczatkujacych bardzo przydatne ponoc teraz KULTURYSTYKA i FITNESS ma naprawde dobre artykuly od odrzywiania po cwiczenia i takie rozne ciekawostki.

nocturne · 30-06-2005, 15:09

misiek :
l-karnityna to bzdura

ze spalaczy bardzo dobry jest Thermo Speed firmy Olimp.
Fakt , basenik/aerobik i mysle , ze spooky bedziesz zadowolony ;D

Spooky · 30-06-2005, 15:56

Misiu ;] ja już swoje zbiłem ;p w pół roku 15 kg ;> moja waga mi odpowiada na chwilę obecną :> ale chcę się jeszcze jakoś prezentować

więc :>

Cang · 30-06-2005, 16:33

Cytat:

mortar pisze:

Widze, ze dziadkowie wczesnie zaszalali, a twoi starsi tez nie zwlekali :P

wypadek przy pracy?

misiek456 · 30-06-2005, 16:43

rocznie idzie kolo 1,5-2 kg suchej masy miesniowej ;D wiec skad to 15 ^^

30-06-2005, 12:35	#152
Spooky John Abruzzi Na forum od: 26-06-2003 Miejscowość: Poznań/Warszawa Wiadomości: 1 106 Rep P0wah: 597	Panowie profesjonaliści ;> a znacie jakieś suplementy nie na masę ale na rzeźbę ? __________________

30-06-2005, 12:46	#153
nocturne Zarejestrowany Na forum od: 22-03-2004 Miejscowość: Kraków / Sandomierz Wiadomości: 78 Rep P0wah: 78	spooky jak dojdziesz w bicu do conajmniej 42 to weź się za rzeźbę btw: co chcesz rzeźbić ? __________________ only the strongest will survive.

30-06-2005, 13:38	#154
Spooky John Abruzzi Na forum od: 26-06-2003 Miejscowość: Poznań/Warszawa Wiadomości: 1 106 Rep P0wah: 597	oj źle mnie zrozumiałeś __________________

30-06-2005, 15:06	#155
misiek456 Zarejestrowany Na forum od: 02-02-2003 Miejscowość: warszawa Wiadomości: 173 Rep P0wah: 41	chcesz sie pozescib moze basenik lepiej niz silka albo aerobik ^^ a jak chcesz mase zbic to z tebo co pamietam l karnityna ;D i bym walnol do tego aminokwasy bo one sa dobre zawsze jak cwiczysz __________________ High Quality Clan

30-06-2005, 15:09	#157
nocturne Zarejestrowany Na forum od: 22-03-2004 Miejscowość: Kraków / Sandomierz Wiadomości: 78 Rep P0wah: 78	misiek : l-karnityna to bzdura ze spalaczy bardzo dobry jest Thermo Speed firmy Olimp. Fakt , basenik/aerobik i mysle , ze spooky bedziesz zadowolony ;D __________________ only the strongest will survive.

30-06-2005, 15:56	#158
Spooky John Abruzzi Na forum od: 26-06-2003 Miejscowość: Poznań/Warszawa Wiadomości: 1 106 Rep P0wah: 597	Misiu ;] ja już swoje zbiłem ;p w pół roku 15 kg ;> moja waga mi odpowiada na chwilę obecną :> ale chcę się jeszcze jakoś prezentować więc :> __________________

30-06-2005, 16:43	#160
misiek456 Zarejestrowany Na forum od: 02-02-2003 Miejscowość: warszawa Wiadomości: 173 Rep P0wah: 41	rocznie idzie kolo 1,5-2 kg suchej masy miesniowej ;D wiec skad to 15 ^^ __________________ High Quality Clan

Narzędzia Tematu
Pokaż Wersję do Wydruku Wyślij Emailem tą Stronę
Tryby Wyświetlania	Oceń Ten Temat
Liniowy Hybrydowy Grup Dyskusyjnych	Oceń Ten Temat: